Retrouver un équilibre durable en emdr et trauma
avec un cadre clair et humain.

J'accompagne adultes 25-55 ans, chocs, accidents, harcèlement, troubles du sommeil, hypervigilance. avec un plan clair, des outils concrets et un suivi humain.

Je travaille avec une méthode EMDR structurée, sans vous replonger dans la douleur. La stabilisation est prioritaire, puis nous traitons les souvenirs difficiles. Mon approche est courte, encadrée, et respectueuse de votre rythme.